Meditatives Malen & Atemübungen für Menschen,
die sich schwach fühlen

 

Chemotherapie, Autoimmunerkrankungen, Long Covid, Burn-Out, Älterwerden, schwere OP´s und andere Erkrankungen können zu einer tiefen Erschöpfung und Schwäche führen. Doch auch herausfordernde, anstrengende oder entmutigende Wegstrecken im Leben können diese Gefühle hervorrufen. Diese Online-Workshops wendet sich an Menschen, die sich gerade schwach fühlen.

Sanfte und leichte Atem- & Körperübungen nach Ilse von Middendorf zeigen, wie wir trotz Schwäche wieder eine stille leise Kraft und Lebendigkeit spüren können. Ein Körpergebet hilft uns bei Gott anzukommen, der immer im Hier und Jetzt ist.

Das spielerische Malen, wo wir weder uns noch andere werten, schenkt Freude, Staunen und zeigt, wie Gott mit uns ist, uns tröstet, hält und uns seine Sicht auf das, was uns beschäftigt, schenkt.

Je nach Kraft können Sie einen 1 h oder einen 1,5 h Workshop auswählen. Bei 1 h ist eine Maleinheit möglich, bei 1,5 h zwei Maleinheiten.

Der Zoom-Workshop achtet auf den Kräftehaushalt durch eine

  • kleine Gruppe (max. 7 Personen)
  • Wechsel der Tätigkeit alle 10 Minuten
  • Pause in Mitte des Workshops (bei 1,5 h)
  • Malen in Stille (Mikros sind ausgeschaltet)
  • Anleitung zur Achtsamkeit, Freiheit & Selbstfürsorge
  • Der Kontakt kann jederzeit beendet werden.

 

 

Termine

 

21. Juni, 9.30 – 10.30 Uhr
Du erquickst meine Seele

“Schmerzen, Schwäche, Orientierungslosigkeit, Anspannung, Angst, … dies sind nur einige Herausforderungen, die mit einer Erkrankung, Trauer oder einer schwierigen Wegstrecke einhergehen. Und das fordert Kraft.

Auch, wenn wir das nicht immer spüren: Gott hat uns seinen Geist als Beistand und Tröster in einer Welt gegeben, die uns Angst macht. Wir haben einen Anwalt für unsere Anliegen. Schenken Sie sich eine Zeit, in der Sie wie ein Kind in Gottes Arme fallen lassen dürfen. Erleben Sie, wie ER Sie erquickt.

Kursgebühr Euro:  40  ( 1 h)
Kursgebühr CH:     50  ( 1 h)
TN-Zahl: mind. 4, max. 7
Anmeldeschluss: 11. Juni 2023
Anmeldung: hier

 

 

18. Juli,  9.30 – 11 Uhr
Trotzdem will ich das Leben wagen

Was immer wir gerade verloren haben, der Schmerz und die Trauer zeigen uns, wie wertvoll und wichtig es uns war. Da, wo wir diese Gefühle zulassen und annehmen, kann Gott uns im Moment-Glück, in der Moment-Zufriedenheit und und in der Moment-Dankbarkeit berühren und trösten. Inmitten von Schmerz und Angst berührt und begegnet uns das Leben, Licht und Fülle.

Gemeinsam wollen wir dem nachspüren und das Leben wagen für uns entdecken.

Kursgebühr Euro:  45
Kursgebühr CH:     55
TN-Zahl: mind. 4, max. 7
Anmeldeschluss:  9. Juli
Anmeldung: hier

 

 

3. August,  16.30 – 17.30 Uhr
Wenn ich schwach bin, bin ich stark

Kaum einer von uns liebt die Schwäche. In einer Gesellschaft, in der Stärke, Leistung und Erfolg geschätzt wird, macht sie uns Angst. Ganz anders als die Gesellschaft sieht Gott unsere Schwäche. Er zeigt uns, dass wir vor unserer Schwäche keine Angst haben müssen. Sie ist ein Raum, in die wir uns in seine Stärke fallen lassen dürfen.

Gemeinsam wollen wir entdecken, wie wir IHM vertrauen dürfen und unsere Schwäche ein Raum ist, wo ER aktiv wird.

Kursgebühr Euro:  40
Kursgebühr CH:     50
TN-Zahl: mind. 4, max. 7
Anmeldeschluss: 23. Juli
Anmeldung: hier

 

 

14. September, 9.30 – 11 Uhr
Die Nacht ist voller Sterne

Im Erleben von Licht und Dunkel in unserem Leben, geraten wir manchmal in Gefahr uns an die Nachtseiten zu verlieren. Wir werden blind für die tröstlichen Zeiches des Lichtes.

Gemeinsam werden wir entdecken, wie gerade im Dunkeln die Sterne Gottes in unserem Leben umso heller strahlen. Wir lassen uns zeigen, welche Sterne uns gerade leuchten.

Kursgebühr Euro:  45
Kursgebühr CH:     55
TN-Zahl: mind. 4, max. 7
Anmeldeschluss: 6. September
Anmeldung: hier

 

 

16. Oktober,  9.30 – 11 Uhr
Mich in Gottes Liebe fallen lassen

Jeder Mensch trägt Bilder in sich – heilsame und manchmal auch krankmachende. Da gibt es Bilder, wie: Ich bin allein. Ich bin nicht wichtig. Ich bin nicht gewollt. Die Bilder der Bibel sind heilende Bilder. Sie sind Ganzmacher.

Ein solches Ganzmacher-Bild ist, dass nichts und niemand uns von Gottes Liebe trennen kann. Gemeinsam wollen wir erleben, wie wir uns in Gottes Liebe fallen lassen können und wie wir dies in unserem Alltag ganz praktisch spüren können.

Kursgebühr Euro:  45
Kursgebühr CH:     55
TN-Zahl: mind. 4, max. 7
Anmeldeschluss: 3. Oktober
Anmeldung: hier


Hinweis: Damit für alle Teilnehmenden klar ist, ob ein Workshop stattfinden kann, bitten wir Sie um, wenn möglich, rechtzeitige Anmeldung. Herzlichen Dank!

 

Feedback von Betroffenen, die das Meditative Malen kennenlernten:

  • Ich bin im Workshop sehr zur Ruhe gekommen. Ich bin zu mir gekommen und konnte alles andere ausblenden, was mir sonst nicht so gut gelingt. Beim Malen bin ich völlig in mir versunken und das hat unendlich gut getan! Meine Beziehung zu Gott ist dadurch noch intensiver geworden! Ich habe ihn intensiv zu mir reden gespürt durch die inneren Bilder, die in mir entstanden sind und die ich dann beim Malen ausdrücken konnte.
    Auch die Körpergebete waren für mich sehr wertvoll! Ich habe das Gebet des Paters bis heute beibehalten und bete es jeden Morgen! Es ist eine große Bereicherung für mein Leben.        ( J.B.; Sozialpädagogin, Rentnerin nach Erkrankung mit Lungen-Tumor )

 

  • Ich habe in der Klinik öfters gemalt. Für mich ist Meditatives Malen ein Zugang, der meiner Seele gut tut und meine Seele sprechen lässt. Die Bilder sind eine Sprache, wo Gott mich persönlich anspricht, berührt und tröstet.      ( U. K., Diagose: metastasierender Darmkrebs, Krankenschwester, Heilpraktikerin f. Psychotherapie )

 

  • Fünf Dinge haben mir in der Begleitung meines Vaters, der Magenkrebs hatte geholfen: Das Angebot einer Seelsorgerin mich jederzeit Tag oder Nacht bei ihr melden dürfen, mich konzentrieren auf das, was jetzt wirklich wichtig ist, Hilfe in Anspruch nehmen, tägliche Spaziergänge in der Natur und das Meditative Malen. Letzteres half mir immer wieder Gott wahrzunehmen, mich zu ordnen und herauszufinden, was ich brauche. Egal, wie es mir ging, ich entdeckte, wie Gott mir darin begegnete und mich tröstete oder Frieden und neue Kraft gab.     ( A.K.,  Diakonin, Krankenschwester )

 

Mehr über das Meditative Malen, wie Sie sich anmelden können & was Sie zu einem Workshop brauchen, erfahren Sie hier

 

Herzlichen DANK, wenn Sie dieses Angebot an mögliche Interessierte weiterleiten!